今天是考健走指導員證照的日子~
裡頭有一項課程是要組員共同編排健身操~
結果變成我一個人在編~呵呵
還編得有模有樣~都快喘死了~XD
不過有許多小細節和方向容易凸槌
哈哈
我要學真正的有氧健身操教練
要會帶動
這點可以更進步~
我有這個潛能?! 我個人覺得啦~XD
以後有機會
我要往這方向發展~
尤其是跳有氧舞蹈~
噗呵呵~~
開始預備
1-2-3-4-5-6-7-8
.
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4-2-3-4-紅油抄手
我:『聖姊姊,你的手沒抄喔~』
我:『小云,你的腳在幹啥~』
我:『熊貓,拿出你隱藏許久的super熱情~』
我:『阿忠~你的身體怎麼晃成這樣~』
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