重重吐一口氣

深深吸一口氣

在還沒崩壞之前,先深呼吸

沒事的時候多喝水

偶爾看看書

去戶外走走

聽聽音樂

暫時沉醉於一個人的世界

放下吧

在情緒還沒崩壞之前...

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    roodo8565 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()